摇滚青年斯科特(迈克尔·塞拉 Michael Cera 配音)梦想成为歌手，拥有一支乐队几个死党和一段不堪回首的恋情。他深爱的前女友安维·亚当斯(布丽·拉尔森 Brie Larson 配音)被他所崇拜的同行抢走。在陷入感情的阴影中无法自拔时，高中生少女 奈福斯·周(爱伦·王 Ellen Wong 配音)和梦中情人拉蒙娜·花(玛丽·伊丽莎白·文斯蒂德 Mary Elizabeth Winstead 配音)同时出现在他的眼前。斯科特对花一见钟情，但令他没想到的是，他必须先打败她的7个邪恶前男友，才能得到花的芳心。此时，安维·亚当斯的归来和奈福斯·周的乱入又让任务变得更加艰难。
